L’équitation vous attire depuis quelques années mais vous n’arrivez pas à vous lancer, freinée par votre âge et/ou condition physique ? Débuter l’équitation, que ce soit enfant ou adulte n’a rien d’irréalisable. Suivez-nous dans un article, nous vous accompagnons pas à pas pour soulever vos doutes, et prendre la bonne décision
Est-il trop tard pour commencer l’équitation quand on est adulte ?
La réponse est claire : non, il n’est jamais trop tard pour débuter l’équitation. Il n’y a pas d’âge pour débuter et progresser dans le monde de l’équitation. En quelques années, voire parfois quelques mois, vous pourrez atteindre un niveau digne d’un cavalier ayant commencé plus tôt : c’est le propre de ce sport. De plus en plus d’adultes choisissent de monter à cheval pour la première fois à 30, 40 ou même 60 ans.
Horse Holidays France est situé à Maisons-Laffitte, “la cité du cheval”, lieu emblématique du monde équestre. A seulement quelques minutes de Paris en transport, Horse Holidays France propose un encadrement adapté pour les débutants de tout âge. Anna et son son équipe de professionnelle passionné saura vous accompagner pour vos premiers pas à cheval, du pansage, à la monte en carrière. Alors, à cheval !
Faut-il avoir un “niveau” pour commencer à cheval ?
Il n’y a aucun sport qui soit inné, tout le monde commence quelque part, et il n’y a aucune honte à être débutant. L’équitation est une discipline progressive, qui s’apprend à son rythme. L’important n’est pas le niveau, mais l’accompagnement. Sans encadrement, il est presque impossible de progresser en toute sécurité.
Chez Horse Holidays France, une vraie partie de notre clientèle est composée de cavaliers adultes débutants. Tous ont un point commun : l’envie de découvrir l’équitation dans un cadre rassurant, bienveillant et sans pression. L’équipe de Horse Holidays France est formée et adaptée chacune de ces reprises d’équitation pour vous permettre de progresser en vous faisant plaisir selon vos objectifs.
Et si j’ai peur des chevaux ou de tomber ?
Avoir une appréhension est totalement légitime et partagé par beaucoup, lorsqu’on débute un sport que l’on ne connaît pas. Notamment lorsqu’il évoque le contact avec des animaux que l’on ne voit pas au quotidien. En effet, lorsqu’on est jeune enfant, il y a moins de doute et plus d’inconscient concernant les potentiels risques. Mais lorsqu’on est adulte, nous sommes plus à l’écoute et attentif pour prendre des décisions réfléchies. Il s’agit d’un avantage qui permet d’aborder l’équitation de manière plus progressive et sécurisée.
De plus, l’équipe de Horse Holidays France accorde une importance particulière au choix de ces chevaux. Ils sont calmes, sages, expérimentés et habitués à des cavaliers novices. Ils évoluent régulièrement avec des débutants, dans un cadre sécurisé, ce qui permet de créer une relation de confiance dès les premiers instants. Que ce soit en cours ou à l’extérieur, ils sont dressés, et surtout habitués à ne pas avoir peur.
Nous proposons également un matériel adapté pour votre sécurité : casque, bottes, protège-dos…
Pourquoi l’équitation est-elle idéale à l’âge adulte ?
Débuter l’équitation adulte offre de nombreux bénéfices :
- garder la forme : une activité physique douce mais complète,
- métro – boulot – dodo : l’équitation est un véritable moment de déconnexion,
- l’approche animal : la possibilité de créer un lien unique avec un animal,
Il n’est pas nécessaire d’être extrêmement sportif au quotidien pour débuter et évoluer dans ce sport. L’équitation se construit progressivement en respectant le rythme et les capacités de chaque cavalier. L’équitation est un sport de patience ! Lors de chaque séance vous avancerez au fur et à mesure pour améliorer votre équilibre, posture et coordination…
Pourquoi Horse Holidays France est adapté aux cavaliers adultes débutants ?
Chez Horse Holidays France, nous avons l’habitude d’accompagner des profils variés, dont de nombreux adultes débutants. Nous possédons une véritable expérience dans le milieu du tourisme équestre prônant la sécurité et le plaisir des cavaliers.
Dans cet état d’esprit, nous proposons :
- des chevaux fiables pour tous les niveaux du débutant à l’amateur,
- un encadrement et une organisation attentifs, sécurisants et rassurants,
- des reprises adaptées au niveau de chacun,
- des itinéraires de balade adaptés.
Notre objectif premier est de vous faire prendre du plaisir, découvrir évoluer sereinement selon vos envies.
Comment se lancer concrètement dans l’équitation ?
Il est très simple de se mettre à cheval. La meilleure façon de débuter l’équitation adulte est de choisir un environnement sécurisant et bienveillant.
Chez Horse Holidays France, nous vous proposons plusieurs alternatives afin de vous offrir un environnement à la hauteur de vos envies. Vous pouvez très bien commencer par une approche du cheval : le caresser, lui donner une carotte et même lui faire un pansage en respectant les étapes. Cela vous permettra de mieux appréhender le cheval, et d’oser y
grimper. Il s’agit d’une étape presque primordiale pour vous mettre en confiance. Puis par la suite, commencer par une balade au pas tenu en main par un membre de nos équipes, avec vos amis, puis un cours débutant (possibilité seul ou à plusieurs)…
Que vous soyez totalement novice ou simplement en reprise, oser commencer est déjà une victoire. Et souvent, le plus difficile n’est pas de monter à cheval… mais d’oser faire le premier pas.
